Wat is bindweefselmassage en welke effecten heeft het?

25 okt 2021

Bindweefselmassage; je hebt er vast weleens over gehoord. Maar hoe werkt dat nou en welke effecten heeft het? Bindweefsel komt in verschillende vormen in heel je lichaam voor. Het is een soort lijm die alle onderdelen van het lichaam bij elkaar houdt. Zonder bindweefsel zou je lichaam als een drilpudding in elkaar storten. Graag neem ik je dan ook mee in de wondere wereld van jouw bindweefsel.

Hoe ziet bindweefsel eruit? 

De meesten van ons hebben wel een beeld bij het hart- en vaatstelsel, de spieren, organen en het skelet. Pas sinds de laatste decennia wordt de belangrijke rol van de fascia, het bindweefsel, erkend. Mede hierdoor is het minder bekend. Maar wat is het nou precies? Je zou het kunnen zien als ons zachte skelet. Het bindweefsel, de fascia (latijn), loopt als een elastisch pak van spinnenweb door ons hele lichaam. Het zit om en in de organen, in de bloed- en lymfevaten, tussen de spieren, om ons skelet, in de huid; het verbindt overal tot in de celkern. Bindweefsel zorgt dat het lichaam een samenhangend functionerend geheel is!

Afhankelijk van waar in het lichaam het bindweefsel zich bevindt, kan het harder (stug, bijvoorbeeld kraakbeen) of zachter (meer vloeibaar) zijn. Ook al kan bindweefsel stug zijn, het is altijd soepel genoeg om zijn werk te kunnen doen en mee te kunnen bewegen met je lichaam. Het wordt echter een probleem zodra het bindweefsel niet meer soepel is en dus niet meer (goed) kan bewegen.

Het doel van bindweefselmassage

Bindweefselmassage werkt in op het vloeibare bindweefsel (het losmazige bindweefsel). Dit ligt vlak onder het huidoppervlak en ziet eruit als een draderige spons. Om dit soepel te houden moet je zorgen dat  dit netwerk net als bij een echte spons niet uitdroogt. Moeder natuur heeft dit opgelost met behulp van hyaluronzuur.

Het lichaam maakt dagelijks een hoeveelheid van dit dikke en glibberige goedje aan (smeermiddel zeg maar). Het wordt aangemaakt doordat er rek op het bindweefsel staat en verdwijnt weer door beweging van spieren. Gebeurt dit te weinig, dan blijven er restjes achter die ‘aankoeken’ (verkleven). Dat zorgt voor stijfheid en verklevingen in de huid en dat is wat we kunnen oplossen met bindweefselmassage.

Hoe werkt bindweefselmassage?

Door handmatig de huid op te rekken, zorg je dat de verschillende lagen (draderige spons) weer los van elkaar komen. Hierdoor ontstaat er ruimte, kan de fascia zich weer volledig uitzetten en volzuigen met vocht. Dit zorgt voor volume in het weefsel; denk aan een rozijn versus druif. Bindweefselmassage is geen ontspannende massage. Het kent een aantal intensieve massagegrepen, die op bepaalde plekken pittig en soms pijnlijk kunnen zijn. Echter hebben verklevingen dergelijke technieken nodig om losgemaakt te worden. Nu hoor ik je denken, waarom zou ik mezelf dit aandoen? Het kent een aantal grote voordelen, later meer hierover.

Functionaliteit bindweefsel

Nog even terugkomend op de functies van het vloeibare bindweefsel. Naast het dienen als stootkussen en opvulmiddel, is het ook een transportmiddel. De uiteindes van bloedvaten, lymfevaten en zenuwen eindigen en beginnen in het vloeibare bindweefsel. Ze staan dus niet direct met elkaar in verbinding. Als het bindweefsel uitdroogt (harde spons) ontstaat er een gebrekkige communicatie tussen de systemen. Daarnaast zorgt de stijfheid ervoor dat bloed en lymfevaten worden dichtgedrukt. Dit veroorzaakt een slechte circulatie van vocht en ophoping van afvalstoffen. Door de file van afvalstoffen kunnen zuurstof en voedingstoffen niet goed getransporteerd worden.

De gevolgen van ongezond bindweefsel op een rij

  • Huid wordt brozer en kwetsbaarder
  • Zuurstoftekort in het weefsel
  • Verharding bindweefselstrengen
  • Bloedvaten kunnen onvoldoende uitzetten
  • Ophoping van vocht en afvalstoffen
  • Verminderde opname producten
  • Doffe grauwe teint

Waarom pas ik bindweefselmassage graag toe?

Om de huid langer mooi te houden werkt ik graag preventief. Veelal merk ik dat mensen pas starten met huidverbetering als de eerste rimpels al verschenen zijn. Mijn advies: boek eens een bindweefselmassage. Bij een goede huidconditie zorgt bindweefselmassage dat je als het ware langer vasthoud wat je hebt.

Resultaten van bindweefselmassage op een rij

  • Het optimaliseert de doorbloeding
  • Opheffen verklevingen
  • Stimuleren collageenproductie
  • Verminderd vochtophopingen
  • Verhoogd de opname van producten
  • Liftend effect
  • Verzacht fijne lijntjes
  • Voert afvalstoffen af
  • Stralende teint
  • Het optimaliseert de doorbloeding

Je kunt nog meer lezen over de bindweefselmassage die ik geef of online een afspraak maken. Heb je vragen? Ik help je graag verder!

 

Conchita Markhorst

Conchita Markhorst

Huidtherapeut Huid met zorg

Heb je vragen of wil je een advies op maat? Bel of mail mij dan gerust, je bent daarnaast ook van harte welkom bij mijn praktijk in Hengelo.

Waarom is een peeling effectief?

Heb je ooit gewenst dat je je huid kon resetten, alsof je op een knop kon drukken en alles weer glad en stralend kon maken? Door een behandeling met peeling krijgt je huid een kans om opnieuw te beginnen. Maar wat maakt een peeling nou zo effectief? Wat is het Geheim...

Alles over de oorzaak van keratosis pilaris

Heb je ooit kleine, ruwe bultjes op je huid gevoeld die je doen denken aan acne? Deze kunnen het gevolg zijn van Keratosis Pilaris, een veelvoorkomende huidaandoening waar veel mensen last van hebben, vooral op de bovenarmen, benen, of zelfs het gezicht. Wat is...

De belangrijkste weetjes over microdermabrasie

Microdermabrasie is een populaire huidverzorgingsbehandeling die je huid fris en jong kan maken. Deze makkelijke behandeling haalt dode huidcellen weg zonder te snijden of chemische spullen te gebruiken. Het gebruikt een speciaal apparaatje dat kleine korreltjes...

Grauwe huid: hoe kom je ervan af?

Een stralende huid is het toonbeeld van gezondheid en vitaliteit. Toch kan het een uitdaging zijn om dit te behouden. Een veelvoorkomend probleem is een grauwe huid, waarbij de huid een doffe, gele of bruine tint aanneemt. Dit kan iedereen overkomen, ongeacht de...

De beste gezichtsbehandeling voor acne

Acne is een veelvoorkomende huidconditie die mensen van alle leeftijden treft. Het leidt tot het ontstaan van puistjes, mee-eters en whiteheads. Dit kan niet alleen het uiterlijk van de huid beïnvloeden, maar ook iemands zelfvertrouwen. Het is daarom van belang om...

De voordelen van microdermabrasie

De voordelen van microdermabrasie Microdermabrasie is een behandeling die je huid diep reinigt en vernieuwt. Er wordt een apparaat gebruikt om dode huidcellen van de buitenste laag van de huid te verwijderen. Dit gebeurt meestal met behulp van fijne deeltjes, zoals...

Tips voor billen ontharen

Ontharen bij de billen is iets waar bijna iedereen wel eens over nadenkt. Het kan zijn dat je het doet omdat je het mooier vindt, het prettiger voelt of om hygiënische redenen. Hier vertel ik je waarom we eigenlijk haar hebben op die plek en geef ik advies over hoe je...

Top 7 huidverzorgingstips

Voor veel mensen is huidverzorging een ritueel dat niet alleen de buitenkant verzorgt. Een stralende, goed onderhouden huid weerspiegelt niet alleen fysieke gezondheid. Het versterkt ook de innerlijke rust en het zelfbeeld. Met de talrijke producten en adviezen die...

De drie meest voorkomende huidproblemen

De gezondheid van onze huid is belangrijk. Niet alleen voor onze fysieke welzijn, maar ook voor ons zelfvertrouwen. Als huidtherapeut kom ik een scala aan huidproblemen tegen, maar drie daarvan steken met kop en schouders boven de rest uit. Dit zijn acne, eczeem en...

Plan een gratis intake bij de huidtherapeut!

Op een moment dat het jou uitkomt
Intake plannen

Huid met Zorg B.V.
Castorweg 146
7557 KN Hengelo

T: 074 20 20 233
E: info@huidmetzorg.nl

© 2022 - Huid met zorg B.V. - Huidtherapeut en Schoonheidsspecialist in Hengelo