Zonlicht geeft ons leven, zorgt voor aanmaak van vitamine D, maar brengt ons ook schade toe. Dat UVA en UVB dit kunnen veroorzaken weten we al langer, maar er zijn nu ook aanwijzingen dat HEV-licht meer zichtbare schade kan toebrengen aan de huid dan UVA en UVB samen. Denk hierbij aan pigmentvlekken, ontstekingen en  huidveroudering. HEV staat voor “High Energy Visible”, dit betekent dat het licht zichtbaar is als blauw licht. Hoe dit precies zit, zet ik vandaag voor jullie op een rij.

Wat doet UV-straling met onze huid?

Inmiddels weten we wel dat het niet gezond is om kreeftenrood te verbranden J.

Maar hoe zit het met dat mooie bruine tintje? Dat beschermde toch tegen de zon?

Klopt, onze huid produceert onder invloed van UV-straling een bruin kleurstofje in de huid (melanine). Melanine werkt als een soort parapluutje, maar is absoluut niet zo gezond. Het is namelijk een verdedigingsmechanisme dat pas in werking treedt als er al sprake is van schade in onze huidcellen!

Hoe vaker en langduriger onze huid wordt blootgesteld aan de zon, des te groter de kans op blijvende DNA schade. Het verraderlijke is dat deze schade heel geleidelijk, in loop der jaren, ontstaat. Je merkt er dus niet op korte termijn iets van! Op de langere termijn zorgt het er echter voor dat cellen zich niet meer op een normale wijze kunnen delen. Hierdoor ontstaan eerder rimpels, pigmentvlekken en (last but not least..!) huidkanker.

Wat is HEV-Licht?

Blauw licht komt van nature voor in zonlicht en regelt ons dag- en nachtritme. In kleine hoeveelheden is het dus heel erg nuttig. Maar overmatige blootstelling brengt mogelijk nieuwe risico’s met zich mee. Dat een teveel aan blauw licht potentieel gevaarlijk is voor onze ogen, het slaapritme verstoort  en onze concentratie remt, is al langer bekend. Er zijn nu  ook aanwijzingen dat blauw licht schadelijke gevolgen voor onze huid heeft. Blauw licht penetreert de huid namelijk dieper dan UV-straling. Het komt tot de diepte waar collageen en elastine zich bevinden. Hier remt het mogelijk de aanmaak van bepaalde eiwitten, waardoor ze niet meer goed kunnen functioneren. Dit vermindert de elasticiteit en draagt bij aan versnelde huidveroudering.

Digitalisering en blauw licht

Kunstmatig licht is heel erg handig en niet meer weg te denken uit ons leven. Het is overal om ons heen. Overdag maken we op ons werk gebruik van beeldschermen en Tl-licht,  ‘s-avonds op de bank kijken we nog gezellig naar de televisie of lezen we wat op onze iPad. Tussendoor gebruiken we onze telefoon tot wel 8 uur per dag. Al deze apparaten hebben beeldschermen met High Energy Visible light (HEV).

Er is nog enige discussie over welke dosis blauw licht schadelijk is voor de huid, de hoeveelheid in beeldschermen is niet te vergelijken met die in zonlicht, maar een beetje schade is ook al schade!

Hoe bescherm je je huid tegen UV- en HEV licht

Naast een goede blauwlicht-filter op jouw smartphone, zijn antioxidanten en een goede SPF (zonbescherming) en HEV-bescherming in jouw huidverzorging de beste manieren om de huid te beschermen.

Producten tegen UV- en blauw licht

Toskani heeft een speciale lijn ontworpen voor huiden die dagelijks worden blootgesteld aan UV- straling, blauw licht en vrije radicalen door vervuiling zoals rook en uitlaatgassen .

In de Toskani Anti-Pollution Total Defense Cream zit naast een SPF 50+ ook een blauw licht filter. Combineer deze crème met de Toskani Anti-Pollution ampullen voor een dagelijkse intensieve verzorging vol met vitaminen die de huid weer aansterken en laten stralen.

© 2024 - Huid met zorg B.V. - Huidtherapeut en Schoonheidsspecialist in Hengelo