Zonlicht de oorzaak van een droge huid

11 aug 2023

Het zonnetje dat buiten schijnt kan ons een heerlijk gevoel van warmte en energie geven. Maar wist je dat te veel blootstelling aan zonlicht gevolgen kan hebben voor je huid? Met name het veroorzaken van een droge huid ligt op de loer.  In dit blog duiken we dieper in de relatie tussen zonlicht en een droge huid. Ook bespreken we wat je kunt doen om je huid gezond te houden.

De Impact van UV-straling op onze Huid

Wanneer we spreken over zonlicht, is het belangrijk om te vermelden dat dit licht bestaat uit verschillende soorten straling. Zoals ultraviolette (UV) straling. Deze UV-straling kan onderverdeeld worden in UVA en UVB. Terwijl UVA dieper in de huid dringt en de oorzaak kan zijn van vroegtijdige huidveroudering en sommige vormen van huidkanker, beïnvloedt UVB de bovenste huidlagen en kan het zonnebrand veroorzaken.

Naast zonnebrand, kan UV-straling de natuurlijke oliën en vetten op de huid afbreken. Deze vetten, ook wel lipiden genoemd, fungeren als een barrière die vocht in de huid vasthoudt. Wanneer deze worden afgebroken, verliest de huid zijn vermogen om vocht vast te houden. Dit leidt tot uitdroging en uiteindelijk een (extreem) droge huid.

Symptomen van een Droge Huid

Een droge huid is niet alleen oncomfortabel, maar het kan ook leiden tot symptomen zoals jeuk, roodheid, schilfering en zelfs barsten. Dit kan op zijn beurt weer leiden tot andere huidaandoeningen zoals schilfering en infecties. Meer informatie over de symptomen en behandelingen van een droge huid vind je hier.

Hoe Bescherm Je de Huid Tegen de Zon?

Gelukkig zijn er manieren om je huid te beschermen tegen de schadelijke effecten van UV-straling:

  1. Gebruik Zonnebrandcrème: Het lijkt misschien voor de hand liggend, maar het regelmatig en royaal aanbrengen van een zonnebrandcrème met een hoge beschermingsfactor (SPF) is cruciaal. Het is ook belangrijk om een zonnebrandcrème te kiezen die zowel UVA als UVB beschermt.
  2. Draag Beschermende Kleding: Draag lange mouwen, een hoed met een brede rand en zonnebril om je huid te beschermen tegen direct zonlicht.
  3. Vermijd de Zon op Zijn Sterkst: Probeer tussen 10:00 en 16:00 uur binnen te blijven, wanneer de zon het sterkst is.
  4. Hydrateer Je Huid: Na blootstelling aan de zon is het essentieel om je huid te hydrateren. Gebruik hiervoor een vochtinbrengende crème die speciaal is ontworpen voor de droge huid.

Conclusie zonlicht en droge huid.

Zonlicht heeft onmiskenbare voordelen zoals het stimuleren van de aanmaak van vitamine D in ons lichaam. Echter, overmatige blootstelling, vooral zonder de juiste bescherming, kan leiden tot een extreem droge huid en andere huidproblemen. Door bewust te zijn van de risico’s en de juiste voorzorgsmaatregelen te nemen, kunnen we genieten van de zon terwijl we onze huid gezond en gehydrateerd houden.

Conchita Markhorst

Conchita Markhorst

Huidtherapeut Huid met zorg

Heb je vragen of wil je een advies op maat? Bel of mail mij dan gerust, je bent daarnaast ook van harte welkom bij mijn praktijk in Hengelo.

5 Tips voor huidverzorging in het voorjaar

De lente is een tijd van verandering, en dat geldt ook voor onze huid. Net zoals we onze dikke wintertruien opbergen voor lichtere kleding, moeten we onze huidverzorging aanpassen aan het mildere...

Droge huid verlichten: dat doe je zo!

Heb je last van een droge huid? Je bent zeker niet de enige. Veel mensen kampen met dit oncomfortabele probleem, vooral tijdens de koudere maanden of als gevolg van dagelijkse gewoonten. Het is...

De veelzijdigheid van IPL

Het verbeteren van je huid is nu gemakkelijker en veelzijdiger dan ooit tevoren, dankzij de geavanceerde Intense Pulsed Light (IPL) technologie. Veel mensen kennen het voornamelijk als een methode...

Welke huidtypes zijn er

Ontdek jouw huidtype en hoe je er het beste voor kunt zorgen met deze handige tips! Er zijn vijf basis huidtypes: vet, droog, normaal, gecombineerd en gevoelig. Elk type heeft zijn eigen kenmerken...

Waarom is een peeling effectief?

Heb je ooit gewenst dat je je huid kon resetten, alsof je op een knop kon drukken en alles weer glad en stralend kon maken? Door een behandeling met peeling krijgt je huid een kans om opnieuw te...

Alles over de oorzaak van keratosis pilaris

Heb je ooit kleine, ruwe bultjes op je huid gevoeld die je doen denken aan acne? Deze kunnen het gevolg zijn van Keratosis Pilaris, een veelvoorkomende huidaandoening waar veel mensen last van...

De belangrijkste weetjes over microdermabrasie

Microdermabrasie is een populaire huidverzorgingsbehandeling die je huid fris en jong kan maken. Deze makkelijke behandeling haalt dode huidcellen weg zonder te snijden of chemische spullen te...

Grauwe huid: hoe kom je ervan af?

Een stralende huid is het toonbeeld van gezondheid en vitaliteit. Toch kan het een uitdaging zijn om dit te behouden. Een veelvoorkomend probleem is een grauwe huid, waarbij de huid een doffe, gele...

De beste gezichtsbehandeling voor acne

Acne is een veelvoorkomende huidconditie die mensen van alle leeftijden treft. Het leidt tot het ontstaan van puistjes, mee-eters en whiteheads. Dit kan niet alleen het uiterlijk van de huid...

De voordelen van microdermabrasie

De voordelen van microdermabrasie Microdermabrasie is een behandeling die je huid diep reinigt en vernieuwt. Er wordt een apparaat gebruikt om dode huidcellen van de buitenste laag van de huid te...

Plan een gratis intake bij de huidtherapeut!

Op een moment dat het jou uitkomt
Intake plannen

Huid met Zorg B.V.
Castorweg 146
7557 KN Hengelo

T: 074 20 20 233
E: info@huidmetzorg.nl

© 2022 - Huid met zorg B.V. - Huidtherapeut en Schoonheidsspecialist in Hengelo