Donkere vlekken op de huid, hoe kom je eraan? Huiddelen die frequent de zon zien, verouderen en verkleuren sneller. Dit noem je ook wel photo-aging of zonschade. Veel mensen smeren hun gezicht goed in, maar vergeten hun hals, decolleté, handen en armen. Donkere vlekken zie je dan ook het vaakst op deze onbedekte huiddelen. Hoe snel zonschade zichtbaar wordt, is afhankelijk van de mate van blootstelling en het huidtype. Op lichte huidtypes zie je de tekenen vaak het snelst. Peeling, IPL en fractionele laser is heel effectief om donkere vlekken van je huid te verwijderen. Bij Huid met zorg zet ik deze technieken dan ook vaak in. 

Kan ik achter glas verbranden?

Ja dat kan! Er zijn veel voorbeelden op internet te vinden. Een hele bekende is een vrachtwagenchauffeur die 30 jaar lang rondreed. Hij werd tijdens zijn ritten telkens met dezelfde kant van zijn gezicht volop aan de zon blootgesteld, terwijl de andere kant in de schaduw van de cabine zat. Hij ontwikkelde hierdoor maar aan 1 kant van zijn gezicht stevige zonschade (rimpels) terwijl de andere kant er normaal uit bleef zien.

Maar hoe kan dit nou, er zit toch een zonwerende laag op autoruiten? Auto’s hebben in hun glas inderdaad bepaalde metalen zitten die zorgen voor reflectie van schadelijke straling. Maar er komt ook een deel gewoon op je huid, waarvan UV-A Straling uiteindelijk de grootste huidveroudering geeft. En dat deel komt gewoon door het glas heen.

Ik schreef eerder al dat de huid alle schade van de zon onthoudt. Het nare is dat als je op jonge leeftijd al veel schade krijgt, dit pas op latere leeftijd naar voren komt. Het smeren van een beschermingsproduct is dus het hele jaar rond belangrijk. Dus ook als het bewolkt is of in de winter!=

Donkere vlekken door zonschade

UV-A straling is zo krachtig dat het tot diep in de tweede huidlaag (reticulaire dermis) schade kan aanbrengen. Daar zorgt het voor directe DNA-schade die de voornaamste oorzaak van huidveroudering is. Als je DNA vaak genoeg beschadigt, krijg je namelijk steeds meer slechte kopietjes van een (huid)cel. Dan krijg je dat bepaalde delen in een huid versneld afbreken. Denk hierbij aan collageen wat het elastiek van de huid is en voor de stevigheid zorgt.

In welke tijd van het jaar zie je de meeste UV-straling? Het hele jaar door hebben we allerlei soorten straling die op onze huid komt. Het verschil zit hem in de zonkracht. In de zomer heeft zonlicht veel meer power dan in de winter. Maar dit betekent niet dat zonlicht in de winter geen schade kan toebrengen.

Je hebt in principe altijd alle vormen straling in zonlicht zitten. Hierbij kunnen we de volgende vormen onderscheiden:

• UV-C straling: Wordt volgens de literatuur 100% door de ozonlaag gefilterd. Persoonlijk weet ik niet hoe actueel dit nu is. Ik denk dat dit wellicht nog wel een keer herzien wordt door alle veranderingen in de wereld en de schade die dat aan de ozonlaag geeft.
• UV-B straling: Wordt voor 90% tegengehouden door de Ozonlaag.
• UV-A straling: Wordt niet tegengehouden door de ozonlaag en komt volledig op onze huid terecht.

Feit of fabel? – Je kan niet bruin worden als je een SPF 30 of 50 smeert.

Dat is een hele grote fabel! Je kan ook bruin worden met een SPF. Het zorg dat de Uv-straling veiliger wordt. We gaan niet zorgen dat Uv-straling compleet geblokt wordt. Het zorgt dat het schadelijke randje eraf gaat en het zorgt ervoor dat je niet, of in ieder geval minder snel, gaat verbranden. Ook als je SPF draagt, is verbranding gewoon mogelijk als je maar lang genoeg in de zon blijft en niet vaak genoeg smeert. We zorgen met een SPF dat het punt van verbranding eigenlijk wordt uitgesteld.

Maak ik nog wel vitamine D aan als ik een zonbeschermingsproduct gebruik?

Hoe zit het nou met die vitamine D opname? In de praktijk krijg ik hier vaak vragen over, veel mensen zijn bang dat ze geen vitamine D aanmaken als ze zich insmeren. Als we ons inderdaad helemaal perfect in zouden smeren zou dit zo kunnen zijn. Maar we vergeten dusdanig veel plekjes op ons lichaam in te smeren, dat als wij de zon ingaan we nog steeds voldoende licht op onze (onbeschermde) huid krijgen om (voldoende) vitamine D aan te maken. Wat je huid minimaal nodig heeft is tussen de 10-15 min per dag onbeschermd in de zon om de minimale hoeveelheid vitamine D aan te maken. Dat is dus gewoon genoeg voor je lichaam in heel veel gevallen. Door het slechte smeren kunnen we dus gewoon prima blijven smeren en gewoon lekker in de zon. Maar dan hebben we wel een hele goede bescherming tegen zonschade en maken we ook voldoende vitamine D aan.

Huidtherapie en donkere vlekken van je huid verwijderen

Behandeling met IPL, fractionele laserbehandeling, microneedling met Dermapen 4, peeling, of Toskani Spot Out-behandeling zijn allemaal effectieve behandelingen om donkere vlekken te verwijderen. Het is afhankelijk van de mate van huidveroudering wat de beste keuze is. In het kader van voorkomen is beter dan genezen, is het gebruik van de juiste huidverzorging en bescherming belangrijk. Ingrediënten zoals vitamine C, niacinamine  en retinol kunnen bijdragen om de huidconditie te verbeteren en donkere vlekken te vervagen. Productadvies nodig? Hier kan ik jou uitgebreid over adviseren. Neem gerust contact op.

© 2024 - Huid met zorg B.V. - Huidtherapeut en Schoonheidsspecialist in Hengelo