Jeugdpuistjes behandelen: tips en tricks

14 sep 2021

Jeugdpuistjes, bijna niemand ontkomt eraan in de puberteit. Bij sommige mensen verschijnen maar een paar puistjes, maar bij anderen zit de huid er helemaal vol mee. Helaas is er niet één wondermiddel of behandeling die voor iedereen werkt. De aanpak van deze huidaandoening is te divers. Enkele mee-eters vragen om een andere aanpak dan flinke ontstekingen. Je zal echt moeten uitproberen wat voor jou de juiste huidverzorgingsroutine is. Daarom vandaag een aantal handige tips die kunnen helpen in de zoektocht.

Waardoor krijg je jeugdpuistjes?

Een andere benaming voor jeugdpuistjes is acne. Dit is een huidaandoening waarbij de talgklieren zijn ontstoken. Dit zijn de klieren die beschermend huidsmeer aanmaken. Acne wordt het meest gezien in het gelaat en hals, op de schouders, rug en borst, maar het kan overal verschijnen waar talgklieren zitten. Dat is dus op het hele lichaam behalve tussen de vingers, op je handpalmen en voetzolen.

Even een reminder hoe puistjes ook alweer ontstaan! Acne wordt veroorzaak door vermenging van teveel talg en dode huidcellen. Dit sluit de talgklieruitgang af. Omdat er geen uitknop op je talgklieren zit, blijven deze de verstopte porie vullen met talg. Dit veroorzaakt onderhuidse bobbeltjes van talg. Als het nog verder gaat en de klierwand knapt. krijg je een ontsteking en puistjes.  Maar wat kan jij nu zelf doen om dit te voorkomen?

10 Zelfzorg tips bij jeugdpuistjes

  • Raak je gezicht zo min mogelijk aan en start altijd met handen wassen voordat je huidverzorging aanbrengt. Acne is niet besmettelijk, maar jouw handen zitten vol andere bacteriën die de problemen kunnen verergeren.
  • Stop met pulken! Hoe meer je een huid met jeugdpuistjes manipuleert, des te groter de kans op meer huidproblemen. Rust geven is het echt het toverwoord.
  • Desinfecteer dagelijks het glazen scherm van jouw telefoon met bijvoorbeeld cliniprep. Er leven gemiddeld meer schadelijke schimmels, bacteriën en gisten op een telefoon dan wilde dieren in Artis.
  • Jeugdpuistjes op je voorhoofd? Voorkom vettig haar! Was het regelmatig, bind jouw haar uit het gezicht en gebruik geen verstoppende (comedogene) haarproducten.
  • Zit er acne op jouw rug of borst? Draag dan ademende kleding het liefst van een natuurlijk materiaal zoals katoen. Wrijving van synthetische stoffen, stijve kragen en tassen kunnen de problemen verergeren.
  • Wees gematigd met de zon. Deze zorgt ervoor dat de huid zich verdikt waardoor de klachten uiteindelijk erger kunnen worden.
  • Was kussenslopen regelmatig! Dode huidcellen, talg, bacteriën en porie-verstoppende resten van haar- en doucheproducten stapelen zich hierin op. Vervang minimaal 2x per week jouw kussensloop om opstapeling van vuil te voorkomen.
  • Transpireer jij snel na een inspanning? Naast talg eet de acnebacterie ook graag zweet. Douche het daarom zo snel mogelijk af.
  • De aanpak van acne start met een goede huidverzorging! Ingrediënten zoals salicylzuur, benzoylperoxide, retinol, hyaluronzuur en niacinamide kunnen een positieve invloed hebben op acne. Lees er hier meer over
  • Gun jezelf de tijd! Wat bij de een werkt kan bij de ander langzaam of niet werken.

Maak een afspraak bij een huidtherapeut!

Ik ervaar in de praktijk dat het soms erg lang duurt voordat mensen hulp zoeken. Vaak hebben mensen het idee dat hun klachten nog niet ernstig genoeg zijn om professionele hulp te vragen. Dit is erg jammer, want hoe eerder je professionele hulp zoekt, hoe minder kans er is op blijvende schade, pigmentatieproblemen en littekens. Als huidtherapeut kan ik jou helpen met huidverzorgingsadviezen en ondersteunende acnetherapie zoals: manueel uitreinigen, blauw licht therapie, microneedling of peeling  te bieden, vaak gebeurt dit in samenwerking met de huisarts. Daarnaast kan ik helpen om littekens minder zichtbaar te maken. Dus mijn advies is: schroom niet om contact op te nemen!

 

Conchita Markhorst

Conchita Markhorst

Huidtherapeut Huid met zorg

Heb je vragen of wil je een advies op maat? Bel of mail mij dan gerust, je bent daarnaast ook van harte welkom bij mijn praktijk in Hengelo.

Waarom is een peeling effectief?

Heb je ooit gewenst dat je je huid kon resetten, alsof je op een knop kon drukken en alles weer glad en stralend kon maken? Door een behandeling met peeling krijgt je huid een kans om opnieuw te beginnen. Maar wat maakt een peeling nou zo effectief? Wat is het Geheim...

Alles over de oorzaak van keratosis pilaris

Heb je ooit kleine, ruwe bultjes op je huid gevoeld die je doen denken aan acne? Deze kunnen het gevolg zijn van Keratosis Pilaris, een veelvoorkomende huidaandoening waar veel mensen last van hebben, vooral op de bovenarmen, benen, of zelfs het gezicht. Wat is...

De belangrijkste weetjes over microdermabrasie

Microdermabrasie is een populaire huidverzorgingsbehandeling die je huid fris en jong kan maken. Deze makkelijke behandeling haalt dode huidcellen weg zonder te snijden of chemische spullen te gebruiken. Het gebruikt een speciaal apparaatje dat kleine korreltjes...

Grauwe huid: hoe kom je ervan af?

Een stralende huid is het toonbeeld van gezondheid en vitaliteit. Toch kan het een uitdaging zijn om dit te behouden. Een veelvoorkomend probleem is een grauwe huid, waarbij de huid een doffe, gele of bruine tint aanneemt. Dit kan iedereen overkomen, ongeacht de...

De beste gezichtsbehandeling voor acne

Acne is een veelvoorkomende huidconditie die mensen van alle leeftijden treft. Het leidt tot het ontstaan van puistjes, mee-eters en whiteheads. Dit kan niet alleen het uiterlijk van de huid beïnvloeden, maar ook iemands zelfvertrouwen. Het is daarom van belang om...

De voordelen van microdermabrasie

De voordelen van microdermabrasie Microdermabrasie is een behandeling die je huid diep reinigt en vernieuwt. Er wordt een apparaat gebruikt om dode huidcellen van de buitenste laag van de huid te verwijderen. Dit gebeurt meestal met behulp van fijne deeltjes, zoals...

Tips voor billen ontharen

Ontharen bij de billen is iets waar bijna iedereen wel eens over nadenkt. Het kan zijn dat je het doet omdat je het mooier vindt, het prettiger voelt of om hygiënische redenen. Hier vertel ik je waarom we eigenlijk haar hebben op die plek en geef ik advies over hoe je...

Top 7 huidverzorgingstips

Voor veel mensen is huidverzorging een ritueel dat niet alleen de buitenkant verzorgt. Een stralende, goed onderhouden huid weerspiegelt niet alleen fysieke gezondheid. Het versterkt ook de innerlijke rust en het zelfbeeld. Met de talrijke producten en adviezen die...

De drie meest voorkomende huidproblemen

De gezondheid van onze huid is belangrijk. Niet alleen voor onze fysieke welzijn, maar ook voor ons zelfvertrouwen. Als huidtherapeut kom ik een scala aan huidproblemen tegen, maar drie daarvan steken met kop en schouders boven de rest uit. Dit zijn acne, eczeem en...

Plan een gratis intake bij de huidtherapeut!

Op een moment dat het jou uitkomt
Intake plannen

Huid met Zorg B.V.
Castorweg 146
7557 KN Hengelo

T: 074 20 20 233
E: info@huidmetzorg.nl

© 2022 - Huid met zorg B.V. - Huidtherapeut en Schoonheidsspecialist in Hengelo