Droge huid na het zwemmen

17 aug 2023

  1. Home
  2.  » 
  3. Hoe werkt het
  4.  » Droge huid na het zwemmen

We hebben allemaal genoten van die heerlijke zwemmomenten, of het nu in het zoute zeewater is of in het chloorrijke zwembadwater. Maar hoe vaak heb je na het zwemmen wel eens last gehad van een droge, trekkerige huid? Je bent zeker niet de enige. Hieronder duiken we in de oorzaken van deze droogte en delen we adviezen van huidtherapeuten en aanbevolen huidproducten.

Waarom wordt de huid droog na het zwemmen?

Zowel zout als chloorwater hebben unieke eigenschappen die invloed kunnen hebben op onze huid:

  1. Zeewater heeft een hoge zoutconcentratie, wat vocht aan je huid kan onttrekken. Zwembadwater daarentegen bevat chloor, wat ook een uitdrogend effect heeft.
  2. Hoe vaker je zwemt, hoe meer je huid aan deze factoren wordt blootgesteld, wat kan leiden tot chronische droogheid
  3. Beide soorten water kunnen de natuurlijke oliën van de huid verwijderen, wat leidt tot verminderde hydratatie.

Adviezen van de huidtherapeut

Ben jij klaar met die droge huid na het zwemmen? Hier zijn enkele essentiële tips om je huid na een duik in het water gezond en stralend te houden;

  1. Spoel je huid af met zoet water direct na het zwemmen om zout en chloor te verwijderen. Dit helpt de huid te ontdoen van irriterende stoffen.
  2. Gebruik een voedende en hydraterende crème direct na het douchen, wanneer de huid nog licht vochtig is. Dit helpt het vocht vast te houden en de huid te voeden.
  3. Zorg ervoor dat je gehydrateerd blijft van binnenuit door voldoende water te drinken.
  4. Gebruik milde zeep en reinigingsmiddelen die de natuurlijke oliën van de huid niet verwijderen.

tip: heb je altijd last van een extreem droge huid of last van eczeem? Smeer jezelf dan in met een vette créme voordat je het water ingaat. 

huidproducten Droge Huid

  • Ceramiden zijn natuurlijke vetten in de huid. Door crèmes te gebruiken die rijk zijn aan ceramiden, kun je de huidbarrière versterken en vocht vasthouden.
  • Hyaluronzuur is een krachtig hydraterend middel dat tot 1000 keer zijn gewicht in water kan vasthouden, wat zorgt voor intense hydratatie.
  • Altijd essentieel tijdens het zwemmen, vooral in de zon. Kies voor een waterbestendige variant met een hoge SPF.
  • Producten met aloë vera kunnen de geïrriteerde huid kalmeren na het zwemmen.

Tip: Alhydran creme is een echte alleskunnen deze aloevera creme. Geeft intensieve hydratatie aan de zonverbrande huid. Maar ook heerlijk herstellend en verfrissend als de huid alleen droog is door een dagje zon.

Lekker Genieten

Tot slot, zwemmen is een heerlijke activiteit, zowel voor ontspanning als voor lichaamsbeweging. Met de juiste zorg en de juiste producten kan je huid ook na een zwemsessie zacht en soepel aanvoelen. Zo kun je zonder zorgen genieten van elk plonsmoment.

Conchita Markhorst

Conchita Markhorst

Huidtherapeut Huid met zorg

Heb je vragen of wil je een advies op maat? Bel of mail mij dan gerust, je bent daarnaast ook van harte welkom bij mijn praktijk in Hengelo.

5 Tips voor huidverzorging in het voorjaar

De lente is een tijd van verandering, en dat geldt ook voor onze huid. Net zoals we onze dikke wintertruien opbergen voor lichtere kleding, moeten we onze huidverzorging aanpassen aan het mildere...

Droge huid verlichten: dat doe je zo!

Heb je last van een droge huid? Je bent zeker niet de enige. Veel mensen kampen met dit oncomfortabele probleem, vooral tijdens de koudere maanden of als gevolg van dagelijkse gewoonten. Het is...

De veelzijdigheid van IPL

Het verbeteren van je huid is nu gemakkelijker en veelzijdiger dan ooit tevoren, dankzij de geavanceerde Intense Pulsed Light (IPL) technologie. Veel mensen kennen het voornamelijk als een methode...

Welke huidtypes zijn er

Ontdek jouw huidtype en hoe je er het beste voor kunt zorgen met deze handige tips! Er zijn vijf basis huidtypes: vet, droog, normaal, gecombineerd en gevoelig. Elk type heeft zijn eigen kenmerken...

Waarom is een peeling effectief?

Heb je ooit gewenst dat je je huid kon resetten, alsof je op een knop kon drukken en alles weer glad en stralend kon maken? Door een behandeling met peeling krijgt je huid een kans om opnieuw te...

Alles over de oorzaak van keratosis pilaris

Heb je ooit kleine, ruwe bultjes op je huid gevoeld die je doen denken aan acne? Deze kunnen het gevolg zijn van Keratosis Pilaris, een veelvoorkomende huidaandoening waar veel mensen last van...

De belangrijkste weetjes over microdermabrasie

Microdermabrasie is een populaire huidverzorgingsbehandeling die je huid fris en jong kan maken. Deze makkelijke behandeling haalt dode huidcellen weg zonder te snijden of chemische spullen te...

Grauwe huid: hoe kom je ervan af?

Een stralende huid is het toonbeeld van gezondheid en vitaliteit. Toch kan het een uitdaging zijn om dit te behouden. Een veelvoorkomend probleem is een grauwe huid, waarbij de huid een doffe, gele...

De beste gezichtsbehandeling voor acne

Acne is een veelvoorkomende huidconditie die mensen van alle leeftijden treft. Het leidt tot het ontstaan van puistjes, mee-eters en whiteheads. Dit kan niet alleen het uiterlijk van de huid...

De voordelen van microdermabrasie

De voordelen van microdermabrasie Microdermabrasie is een behandeling die je huid diep reinigt en vernieuwt. Er wordt een apparaat gebruikt om dode huidcellen van de buitenste laag van de huid te...

Plan een gratis intake bij de huidtherapeut!

Op een moment dat het jou uitkomt
Intake plannen

Huid met Zorg B.V.
Castorweg 146
7557 KN Hengelo

T: 074 20 20 233
E: info@huidmetzorg.nl

© 2022 - Huid met zorg B.V. - Huidtherapeut en Schoonheidsspecialist in Hengelo