Je hebt vast wel eens gehoord van striae, oftewel zwangerschapsstrepen. Deze ongewenste strepen op de huid kunnen ontstaan door snelle groei of gewichtstoename, zoals tijdens de zwangerschap of bij puberende jongeren. Maar is het mogelijk om striae te voorkomen of zelfs tegen te gaan? In dit artikel vertellen we je alles wat je moet weten.

Wat zijn striae eigenlijk?

Striae zijn littekens die ontstaan wanneer de middelste laag van de huid, ook wel de lederhuid genoemd, wordt uitgerekt. Dit gebeurt wanneer de huid snel oprekt, bijvoorbeeld tijdens een groeispurt of zwangerschap. Het bindweefsel in de huid scheurt als het ware, wat resulteert in de bekende strepen. Striae kunnen verschillende kleuren hebben, variërend van roze, paars tot wit.

Kun je striae voorkomen?

Helaas is striae niet volledig te voorkomen, omdat het grotendeels genetisch bepaald is. Als je ouders striae hebben, is de kans groot dat jij het ook zult krijgen. Toch zijn er maatregelen die je kunt nemen om de kans op striae te verkleinen:

1. Hydrateer je huid: Door je huid goed gehydrateerd te houden, blijft deze soepeler en elastischer. Gebruik dagelijks hydraterende crèmes of oliën, vooral op plekken waar de huid snel kan uitrekken, zoals de buik, heupen en borsten.
2. Houd je gewicht onder controle: Snelle gewichtstoename kan leiden tot striae. Probeer daarom geleidelijk en verantwoordelijk gewicht te verliezen of aan te komen. Een gezonde levensstijl met een gebalanceerd dieet en regelmatige lichaamsbeweging kan hierbij helpen.
3. Verzorg je huid van binnenuit: Een gezond voedingspatroon met voldoende vitamines en mineralen kan bijdragen aan de algehele gezondheid van je huid. Kies voor voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine E, vitamine C, zink en collageen.

Kun je striae behandelen of verminderen?

Als je al striemen hebt, wanhoop dan niet. Er zijn ook stappen die je kunt nemen om bestaande striae minder zichtbaar te maken. Hoewel striemen nooit helemaal zullen verdwijnen, kunnen de volgende methoden helpen om ze te vervagen:

1. Retinoïde crèmes – Het aanbrengen van een crème met retinoïden kan helpen om de productie van collageen te stimuleren en de huidtextuur te verbeteren. Raadpleeg altijd een huidtherapeut of dermatoloog voordat je dit soort crèmes gebruikt.
2. Chemische peelings – Een chemische peeling kan worden toegepast om de bovenste laag van de huid te verwijderen en nieuwe huidgroei te bevorderen. Dit kan de verschijning van striae verminderen.
3. Microneedling – Bij microneedling worden kleine naaldjes in de huid geprikt om de productie van collageen te stimuleren. Dit kan helpen bij het vervagen van striemen en het verbeteren van de algehele huidtextuur.
4. Lasertherapie – Laserbehandelingen kunnen worden gebruikt om striemen te vervagen door de productie van collageen te stimuleren en de rode kleur van de striemen te verminderen.

Het is belangrijk om te benadrukken dat de effectiviteit van behandelingen tegen striae kan variëren van persoon tot persoon. Wat voor de één werkt, hoeft niet per se voor de ander te werken. Daarnaast is het ook afhankelijk van factoren zoals de ernst van de striae en hoe lang ze al aanwezig zijn.

Conclusie

Hoewel het niet mogelijk is om striae volledig te voorkomen of te verwijderen, kun je wel maatregelen nemen om de kans op het ontstaan ervan te verkleinen. Een goede huidverzorging, een gezonde levensstijl en eventuele behandelingen kunnen helpen om de zichtbaarheid van striae te verminderen. Onthoud echter dat ieder lichaam anders is en dat resultaten kunnen variëren. Raadpleeg altijd een huidtherapeut voor advies op maat.

© 2024 - Huid met zorg B.V. - Huidtherapeut en Schoonheidsspecialist in Hengelo