Wat helpt natuurlijk tegen acne?

23 aug 2024

  1. Home
  2.  » 
  3. Hoe werkt het
  4.  » 
  5. Behandelingen
  6.  » Wat helpt natuurlijk tegen acne?

Acne is een huidziekte die door verschillende factoren kan ontstaan, zoals ontstekingen en verstopte poriën. Er zijn verschillende manieren om acne te behandelen, afhankelijk van de ernst en de hoeveelheid littekens. Wil jij acne natuurlijk behandelen? lees dan verder.

Invloed van Behandelingen op Voedingsstoffen

Sommige acnebehandelingen, zoals de anticonceptiepil en antibiotica, kunnen invloed hebben op belangrijke voedingsstoffen in je lichaam. De anticonceptiepil kan bijvoorbeeld de niveaus van foliumzuur en magnesium verlagen. Antibiotica doden bacteriën in je darmen, inclusief de goede bacteriën, wat je immuunsysteem kan verzwakken. Dit maakt het belangrijk om aandacht te besteden aan je voeding en mogelijk supplementen te gebruiken om tekorten aan te vullen.

Het Belang van Goede Voeding

Voeding speelt een grote rol bij acne. Voedingsmiddelen met een hoge glycemische index, zoals snoep en wit brood, kunnen acne verergeren omdat ze de talgproductie verhogen. Voedingsmiddelen die rijk zijn aan omega-3 vetzuren, zoals vette vis en lijnzaadolie, kunnen juist helpen om ontstekingen te verminderen. Suppletie met zink kan ook helpen om de huid gezond te houden.

Acne Behandelen van Binnenuit en Buitenaf

Voor een effectieve behandeling van acne is het belangrijk om zowel van binnenuit als van buitenaf te werken. Dit betekent dat je niet alleen goede huidverzorgingsproducten moet gebruiken, maar ook moet zorgen voor een gezonde voeding en de juiste supplementen. Huidverzorging met vitamine A, bijvoorbeeld, helpt de huid glad te houden en de talgproductie te beheersen. Zuren zoals salicylzuur kunnen nuttig zijn om poriën schoon te maken en bacteriën te bestrijden die acne veroorzaken. In de praktijk verkoop ik de natuurlijke huidverzorging van Absolution, die de huid ondersteunt zonder schadelijke chemicaliën.

Behandelingen bij de Huidtherapeut

Naast zelfzorg en voeding kan een huidtherapeut ook helpen bij de behandeling van acne. Huidtherapeuten bieden professionele behandelingen zoals chemische peelings, liposomatische peeling,  microneedling en lasertherapie, die diep in de huid werken om acne te verminderen en littekens te verbeteren. Deze behandelingen worden vaak gecombineerd met persoonlijk advies over huidverzorging en het gebruik van medische producten, afgestemd op jouw huidtype en de ernst van je acne.

Voor mensen die acne natuurlijk willen behandelen adviseer ik bij huid met zorg  de bio cosmetische huidverzorging van Absolution.

Conclusie

Acne is een complexe aandoening die je op verschillende manieren kunt aanpakken. Door te letten op de invloed van behandelingen op je voedingsstatus en door de juiste voeding, supplementen, natuurlijke huidverzorging zoals Absolution, en professionele hulp in te zetten, kun je acne effectief behandelen. 

Conchita Markhorst

Conchita Markhorst

Huidtherapeut Huid met zorg

Heb je vragen of wil je een advies op maat? Bel of mail mij dan gerust, je bent daarnaast ook van harte welkom bij mijn praktijk in Hengelo.

Image Skincare Peelings: Wat Je Moet Weten

Ben je op zoek naar een effectieve manier om je huid te verbeteren en heb je gehoord over de peelings van IMAGE Skincare? In deze blog vertel ik je hoe ik je huid het beste kan voorbereiden op een...

Tips voor armen Ontharen

Wil je gladde, haarvrije armen zonder zorgen? Of het nu om estetische redenen is, of omdat je gewoon geniet van een zijdezachte huid, er zijn verschillende manieren om je armen te ontharen. In deze...

Intakegesprek bij de huidtherapeut

Steeds meer mensen zoeken hulp bij de huidtherapeut voor zowel medische als cosmetische huidproblemen. Van acne tot rimpels, iedereen wil graag een gezonde en stralende huid. Maar wat kun je nu echt...

Droge huid van binnenuit behandelen

Heb je last van een droge huid, vooral in de koudere maanden? Je bent niet de enige! De combinatie van droge lucht, verwarming binnenshuis en lage temperaturen kan ervoor zorgen dat je huid snel...

Hoe haal je striae weg?

Striae, vaak bekend als striemen, ontstaan wanneer de huid snel uitrekt door factoren zoals zwangerschap, gewichtstoename of intensieve groei. Deze lijnen op de huid kunnen variëren van rood en...

Hoe pijnloos ontharen?

Ontharen is voor velen een terugkerende routine die we graag zo comfortabel mogelijk willen laten verlopen. Gelukkig zijn er verschillende ontharingsmethoden die niet alleen effectief, maar ook...

De belangrijkstye oorzaken van een slechte doorbloeding van de huid

Een gezonde doorbloeding van de huid is essentieel voor een stralende en frisse teint. Wanneer de bloedcirculatie niet optimaal functioneert, kan je huid er vaal, bleek en dof uitzien. Een slechte...

Littekens laseren: Ervaringen uit de praktijk

Littekens, of ze nu zijn ontstaan door acne, een blessure of een operatie, kunnen een storende invloed hebben op het uiterlijk en het zelfvertrouwen. In mijn praktijk behandel ik regelmatig zowel...

Is natuurlijke huidverzorging altijd beter?

Er wordt vaak gezegd dat natuurlijk verkregen ingrediënten beter zijn dan synthetische ingrediënten. Mij wordt dan ook dagelijks de vraag gesteld waarom ik merken met zowel een natuurlijke als...

Wat is de beste behandeling voor rosacea?

Rosacea is een veelvoorkomende huidaandoening die vooral in het gezicht voorkomt. Het kan zorgen voor roodheid, zichtbare adertjes en soms zelfs voor bultjes of puistjes. Voor mensen met rosacea kan...

Plan een gratis intake bij de huidtherapeut!

Op een moment dat het jou uitkomt
Intake plannen

© 2024 - Huid met zorg B.V. - Huidtherapeut en Schoonheidsspecialist in Hengelo