Opbouwen huidverzorgingsroutine met Retinol en fruitzuren
Retinol en fruitzuren zoals glycolzuur en salicylzuur kunnen wonderen verrichten voor de huid. Ze kunnen hem zichtbaar gladder, gelijkmatiger en gezonder maken. Echter is naast juiste keuze van de ingrediënten, kennis over jouw eigen huid misschien nog wel het belangrijkste. Gebruik van actieve werkstoffen zoals; Retinol en fruitzuren behoeft een speciale gebruiksaanwijzing. Foutief gebruik van deze ingrediënten kan een hoop ongemak opleveren. Maar door het juiste gebruik kan het resultaat echt verbluffend zijn!
Voorbeeldschema om het gebruik van Retinol en fruitzuren op te bouwen
Het is belangrijk om het gebruik van producten met zuren zoals glycolzuur, salicylzuur en retinol langzaam op te bouwen. Hieronder vind je een voorbeeld hoe je dit het beste kan doen. De snelheid van het opbouwen is afhankelijk van het huidtype, de gevoeligheid en de reactie van de huid. Bij ongewenste irritatie is het aan te bevelen het productgebruik te minderen. Wanneer er geen irritatie ontstaat kun je de frequentie van het gebruik geleidelijk verhogen. Afhankelijk van het product en de reactie van de huid kan het productgebruik geleidelijk worden opgebouwd naar 7x per week.
| Week 1 2x per week | |
| Dag 1 | Product met zuren |
| Dag 2 | Product zonder zuren |
| Dag 3 | Product zonder zuren |
| Dag 4 | Product zonder zuren |
| Dag 5 | Product met zuren |
| Dag 6 | Product zonder zuren |
| Dag 7 | Product zonder zuren |
| Week 2 3x per week | |
| Dag 8 | Product met zuren |
| Dag 9 | Product zonder zuren |
| Dag 10 | Product zonder zuren |
| Dag 11 | Product met zuren |
| Dag 12 | Product zonder zuren |
| Dag 13 | Product met zuren |
| Dag 14 | Product zonder zuren |
| Week 3 4x per week | |
| Dag 15 | Product met zuren |
| Dag 16 | Product zonder zuren |
| Dag 17 | Product met zuren |
| Dag 18 | Product zonder zuren |
| Dag 19 | Product met zuren |
| Dag 20 | Product met zuren |
| Dag 21 | Product met zuren |
Protip ! : het is belangrijk om een product met retinol of fruitzuur minimaal 15 minuten in te laten trekken voordat je een ander product aanbrengt. Anders vermindert de effectiviteit.
Welke resultaten kan ik verwachten?
In deze eerder geschreven blogs over retinol en fruitzuren kan je dit uitgebreid teruglezen.
Wanneer kan ik deze producten beter niet gebruiken?
Het gebruik van Retinol en fruitzuur is niet alleen maar rozengeur en maneschijn. Er zijn ook gevallen dat het beter is om deze ingrediënten niet te gebruiken. Ben je zwanger of geef je borstvoeding? Dan is het beter om salicylzuur en retinol even te laten staan.
Ook als jouw huid heel gevoelig is of als er sprake is van eczeem of rosacea valt het niet aan te bevelen om Retinol en Glycolzuur te gebruiken. Vaak reageert jouw huid dan te heftig op deze ingrediënten. Wil je toch wat proberen? Gebruik dan een product met salicylzuur of melkzuur. Lees hier tips over acne op een gevoelig huid.
CONTACT
Wil jij weten of retinol of fruitzuur geschikt is voor jouw huid? Ik adviseer jou graag, neem hier contact op voor advies of een gratis huidscan.
Conchita Markhorst
Huidtherapeut Huid met zorg
Heb je vragen of wil je een advies op maat? Bel of mail mij dan gerust, je bent daarnaast ook van harte welkom bij mijn praktijk in Hengelo.
Huid met Zorg B.V.
Castorweg 146
7557 KN Hengelo
T: 074 20 20 233
E: info@huidmetzorg.nl
© 2024 - Huid met zorg B.V. - Huidtherapeut en Schoonheidsspecialist in Hengelo