Regelmatig last van een droge huid met eczeem? Mijn tips!

16 jun 2022

Zoals sommigen van jullie stiekem al weten, volg ik sinds kort de post-HBO opleiding eczeem begeleiding voor huidtherapeuten. Het inhoudelijke deel wordt gegeven door Dr. Annemie Galimont. Zij is opgeleid tot dermatoloog in het Leids Universitair Medisch Centrum en heeft o.a. het kindereczeem-centrum “SMEER’M” opgericht. Tot nu toe heeft deze cursus mij veel verrassende en nieuwe inzichten opgeleverd. Omdat het erfelijk bepaald en chronisch is, kan er (nog) geen definitieve oplossing geboden worden. Wel kan er met goede begeleiding en zelfmanagement een enorme gezondheidswinst behaald worden.

Onderschatte aandoening

Eczeem is een onderschatte aandoening. Als eczeem langdurig verkeerd behandeld wordt, kan de huidaandoening flink uit de hand lopen. Dit kan leiden tot jeuk, pijn en een lage kwaliteit van leven. Helaas is er door versnippering van zorg zowel onder patiënten als (sommige) zorgverleners een grote onbekendheid van alle mogelijkheden die er geboden kunnen worden. Dit leidt ertoe dat mensen vaak verkeerde of te weinig informatie over hun aandoening krijgen en niet altijd goed weten wat ze zelf kunnen doen. Helaas lopen er hierdoor veel mensen rond die over- of onderbehandeld worden. In het blad “Heel de Huid” las ik pas “Mensen met eczeem lijden stilletjes”. Dit bleef wel even hangen omdat het exact weergeeft wat er bij veel mensen speelt.

Veel desinformatie

In ons digitale tijdperk is alles met 1 klik bereikbaar, dit heeft iets magisch maar ook een duistere aanlokkende kant. Als je eczeem invult op google krijg je ruim 3.5 miljoen hits en vliegen de claims en adviezen je om de oren. Wondermiddelen in de vorm van apparaten, poeders, pillen, crèmes en voeding. Alles wat met uiterlijk en leefstijl te maken heeft, is anno 2022 populair en biedt een groot marketingpotentieel.

Ik zeg wel eens; de perfecte huid bestaat niet en iedereen heeft wel wat. Waarom worden we op Instagram en Tiktok dan overspoeld met gestyleerde en ge-photoshopte influencers met de perfecte huid? Hierdoor lijkt het wellicht alsof jij de enige bent met een huidprobleem, maar schijn bedriegt. Als iets te mooi lijkt om waar te zijn, is dit het vaak ook…!  Uit onderzoek van het huidfonds blijkt dat er in Nederland ruim 2 miljoen mensen met huidklachten zijn.

Sceptisch? Enige voorzichtigheid is wel op zijn plaats. Niet alle producten en adviezen doen evenveel goed. Zelfs als professional vind ik het soms nog lastig om het kaf van het koren te scheiden in alle informatie die op je af komt. Ik hoop door het volgen van de post-HBO opleiding eczeem in de toekomst veel te kunnen bijdragen aan eczeemvriendelijke en vooral eerlijke eczeemzorg.

Wat is eczeem?

Zoals Dr. Annemie Galimont het altijd lekker simpel aan kinderen uitlegt.

De huid beschermt de mens net zoals een slakkenhuisje de slak beschermt. Bij eczeem is ons huisje niet zo sterk. Wanneer je last van eczeem hebt, dan heb je een huid die overgevoelig is. Dat betekent dat je huid bij de minste prikkeling stuk gaat en jeukt. Omdat de huid bij eczeempatiënten niet zo sterk is, wordt die sneller droog, gaat die eerder stuk, geeft die eerder jeuk en geneest die trager.

De precieze oorzaak van eczeem is nog steeds niet ontrafeld. Eczeem wordt ook veroorzaakt door een samenloop van omstandigheden en factoren. Hierdoor is het onmogelijk om met één middel het eczeem te beëindigen of te genezen. Daarom moeten we aan symptoombestrijding doen.

Alvast wat tips over eczeem om zelf mee aan de slag te gaan.

  1. Bij eczeem wordt de natuurlijke vetlaag minder goed aangemaakt, waardoor de huid snel droog is en gevoelig voor prikkels van buitenaf. Door het smeren wordt de huid minder droog en ontstaan er minder scheurtjes. Dit kan jou een hoop ontstekingen en jeuk besparen. Bedenk dat je daarom nooit te veel kan smeren en er geen maximum zit aan het aantal keren smeren met (basis) crème.
  2. Het is beter om ruimtes met sigarettenrook zoveel mogelijk te mijden. Het heeft net als droge lucht namelijk een irriterende uitwerking op eczeem. 
  3. Warm water lost het vetlaagje van de huid op waardoor deze sneller uitdroogt. Beperk daarom het contact en smeer je na het douchen zo snel mogelijk weer in.
  4. Veel mensen weten niet dat de ontstekingsreactie die wordt veroorzaakt door eczeem wel schadelijk is. Naast de jeuk  kan het leiden tot blijvende huidschade zoals pigmentverlies, verdikking van de huid en nagelriemafwijkingen. Daarom is het van belang om tijdig in te grijpen. 

 rol huidtherapeut

 De diagnose is bij iedereen gelijk, maar de hulpvraag en ernst verschillen sterk. Werk, hobby’s en persoonlijke situatie vragen om een andere (smeer)aanpak. Hierin kunnen huidtherapeuten een begeleidende rol spelen.

Wil jij meer informatie over eczeem of hulp bij het kiezen van jouw huidverzorging? Neem dan contact op, ik help jou graag.

 

Conchita Markhorst

Conchita Markhorst

Huidtherapeut Huid met zorg

Heb je vragen of wil je een advies op maat? Bel of mail mij dan gerust, je bent daarnaast ook van harte welkom bij mijn praktijk in Hengelo.

De veelzijdigheid van IPL

Het verbeteren van je huid is nu gemakkelijker en veelzijdiger dan ooit tevoren, dankzij de geavanceerde Intense Pulsed Light (IPL) technologie. Veel mensen kennen het voornamelijk als een methode voor het verwijderen van ongewenst haar. Echter, deze krachtige...

Welke huidtypes zijn er

Ontdek jouw huidtype en hoe je er het beste voor kunt zorgen met deze handige tips! Er zijn vijf basis huidtypes: vet, droog, normaal, gecombineerd en gevoelig. Elk type heeft zijn eigen kenmerken en vereist een speciale aanpak voor verzorging en bescherming. Het...

Waarom is een peeling effectief?

Heb je ooit gewenst dat je je huid kon resetten, alsof je op een knop kon drukken en alles weer glad en stralend kon maken? Door een behandeling met peeling krijgt je huid een kans om opnieuw te beginnen. Maar wat maakt een peeling nou zo effectief? Wat is het Geheim...

Alles over de oorzaak van keratosis pilaris

Heb je ooit kleine, ruwe bultjes op je huid gevoeld die je doen denken aan acne? Deze kunnen het gevolg zijn van Keratosis Pilaris, een veelvoorkomende huidaandoening waar veel mensen last van hebben, vooral op de bovenarmen, benen, of zelfs het gezicht. Wat is...

De belangrijkste weetjes over microdermabrasie

Microdermabrasie is een populaire huidverzorgingsbehandeling die je huid fris en jong kan maken. Deze makkelijke behandeling haalt dode huidcellen weg zonder te snijden of chemische spullen te gebruiken. Het gebruikt een speciaal apparaatje dat kleine korreltjes...

Grauwe huid: hoe kom je ervan af?

Een stralende huid is het toonbeeld van gezondheid en vitaliteit. Toch kan het een uitdaging zijn om dit te behouden. Een veelvoorkomend probleem is een grauwe huid, waarbij de huid een doffe, gele of bruine tint aanneemt. Dit kan iedereen overkomen, ongeacht de...

De beste gezichtsbehandeling voor acne

Acne is een veelvoorkomende huidconditie die mensen van alle leeftijden treft. Het leidt tot het ontstaan van puistjes, mee-eters en whiteheads. Dit kan niet alleen het uiterlijk van de huid beïnvloeden, maar ook iemands zelfvertrouwen. Het is daarom van belang om...

De voordelen van microdermabrasie

De voordelen van microdermabrasie Microdermabrasie is een behandeling die je huid diep reinigt en vernieuwt. Er wordt een apparaat gebruikt om dode huidcellen van de buitenste laag van de huid te verwijderen. Dit gebeurt meestal met behulp van fijne deeltjes, zoals...

Tips voor billen ontharen

Ontharen bij de billen is iets waar bijna iedereen wel eens over nadenkt. Het kan zijn dat je het doet omdat je het mooier vindt, het prettiger voelt of om hygiënische redenen. Hier vertel ik je waarom we eigenlijk haar hebben op die plek en geef ik advies over hoe je...

Plan een gratis intake bij de huidtherapeut!

Op een moment dat het jou uitkomt
Intake plannen

Huid met Zorg B.V.
Castorweg 146
7557 KN Hengelo

T: 074 20 20 233
E: info@huidmetzorg.nl

© 2022 - Huid met zorg B.V. - Huidtherapeut en Schoonheidsspecialist in Hengelo