Droge huid tijdens de zwangerschap

30 okt 2022

Een droge en jeukende huid is een huidklacht die veel voorkomt tijdens de zwangerschap. De schatting is dat gemiddeld 1 op de 5 vrouwen er last van heeft. Het wordt daarom ook weleens zwangerschapsjeuk genoemd. Gelukkig is het niets iets om je zorgen over te maken, maar daardoor niet minder vervelend. Vandaag leg ik uit hoe je de klachten van een droge huid tijdens de zwangerschap kan verminderen. Maar wellicht nog wel interessanter wat kan je eraan doen om het te voorkomen?

Waardoor ontstaan een droge huid tijdens de zwangerschap?

Tijdens een zwangerschap gieren de hormonen door je lijf en veranderen allerlei processen in de huid. Hierdoor wordt de huid minder vettig en kunnen droogte en jeukklachten ontstaan. Het vervelende is dat jeuk zorgt voor krabneigingen en dat krabben zorgt voor irritatie en nog meer jeuk. Het is belangrijk om deze vicieuze cirkel te doorbreken. Liever stoppen met krabben dus!

Een droge huid tijdens de zwangerschap kan over het hele lijf voorkomen. Wel ervaren veel vrouwen de meeste klachten op de buik, armen, benen en voeten. Soms kan een droge huid tijdens de zwangerschap ook veroorzaakt worden door een aandoening, maar meestal is het gewoon een teken van een uitrekkende huid door gewichtstoename. Als dit te snel gebeurt kan de huid de groei lastig bijhouden en kan hij zich niet snel genoeg herstellen. In ernstige gevallen kan de huid zelfs scheuren en ontstaan er zwangerschapsstriemen, ook wel striae genoemd. Ook al zal het ontstaan van striemen niet helemaal voorkomen worden, helpt het invetten van de huid vaak wel tegen jeuk. 

Zwangerschapseczeem

Heb jij naast jeuk ook last van schilferende, rode en verharde huidplekjes? Dan kan er ook sprake ook zijn van zwangerschapseczeem. Vaak ontstaan deze klachten dan al vroeg in de zwangerschap. Het wordt veroorzaakt doordat tijdens een zwangerschap het immuunsysteem in de war wordt geschopt. Dit kan eczeem uitlokken, ook als je er eerder geen last van hebt gehad. In dat geval gaan de klachten na de bevalling vaak vanzelf weer over. Lees hier mijn tips over eczeem

Galstuwing

Soms ontstaan jeukklachten in de zwangerschap niet door een droge huid of eczeem. Het kan ook komen door galstuwing. Dit wordt ook wel zwangerschapscholestase genoemd. Bijna altijd ontstaat de jeuk dan pas in de laatste 3 maanden van de zwangerschap. Het begint meestal bij de handpalmen en voetzolen en kan zich verspreiden naar het hele lichaam. Kenmerkend is dat er behalve de jeuk geen enkele huidverandering te zien is. De jeuk komt van binnenuit en is ‘s nachts vaak het ergst. Vermoed jij dat je hier last van hebt? Dan wordt aangeraden om contact op nemen met de huisarts of verloskundige.

Droge huid tijdens de zwangerschap verminderen

Een droge huid tijdens de zwangerschap is erg vervelend. Gelukkig zijn er een aantal maatregelen die je kan nemen om een droge huid tijdens de zwangerschap en de bijkomende jeuk te verlichten.

Weest lief voor jouw huid! Smeer elke dag met een hydraterende crème en was de huid met weinig water en zeep. Douche of badder niet langer dan 5-10 minuten. Hierdoor wordt de huid minder droog en komen er minder snel scheurtjes in. Dat kan heel wat jeuk besparen.

Een droge huid is overgevoelig, dit betekent dat de huid bij de minste prikkeling stuk gaat en jeukt. Wrijven, kloppen of blazen zijn daarom betere alternatieven dan krabben. Massage met een vettende crème kan verlichting geven. Gebruik coldpacks in een doek als de jeuk op een klein gebied voorkomt. Zoek in de zomer een koel hoekje, warmte en zweet veroorzaken namelijk ook jeuk op een droge huid.

Wollen en synthetische kleding werken irriterend, katoenen kleding is beter. Gebruik om dezelfde reden geen wasverzachter (half kopje azijn kan een alternatief zijn) en zet de verwarming niet te hoog. Droge lucht kan een droge huid verergeren, waterbakjes in huis kunnen hiertegen helpen.

Huid tijdens de zwangerschap in conditie houden

Om een droge huid tijdens de zwangerschap te voorkomen, is het belangrijk om deze elke ochtend en avond van een beschermlaagje te voorzien. Dit is ook belangrijk als de huid in een goede conditie is. Zuivere jojoba olie of een neutrale bodylotion kunnen hierbij helpen, Le soin du corps van Absolution is hiervoor een fijne optie.

Bij beginnende striae kan het fijn zijn om de huid te smeren met verstevigende producten zoals de Firming Gel of Repairing Gel van Toskani. Na de bevalling is de zichtbaarheid eventueel te verminderen met een striaebehandeling. Dit werkt met name heel goed tegen rode striemen.

Wil je graag advies op maat over hoe je jouw huid het beste kunt verzorgen tijdens of na je zwangerschap? Plan dan vrijblijvend een afspraak in, dan kijken we samen wat ik voor je kan betekenen.

Conchita Markhorst

Conchita Markhorst

Huidtherapeut Huid met zorg

Heb je vragen of wil je een advies op maat? Bel of mail mij dan gerust, je bent daarnaast ook van harte welkom bij mijn praktijk in Hengelo.

5 Tips voor huidverzorging in het voorjaar

De lente is een tijd van verandering, en dat geldt ook voor onze huid. Net zoals we onze dikke wintertruien opbergen voor lichtere kleding, moeten we onze huidverzorging aanpassen aan het mildere...

Droge huid verlichten: dat doe je zo!

Heb je last van een droge huid? Je bent zeker niet de enige. Veel mensen kampen met dit oncomfortabele probleem, vooral tijdens de koudere maanden of als gevolg van dagelijkse gewoonten. Het is...

De veelzijdigheid van IPL

Het verbeteren van je huid is nu gemakkelijker en veelzijdiger dan ooit tevoren, dankzij de geavanceerde Intense Pulsed Light (IPL) technologie. Veel mensen kennen het voornamelijk als een methode...

Welke huidtypes zijn er

Ontdek jouw huidtype en hoe je er het beste voor kunt zorgen met deze handige tips! Er zijn vijf basis huidtypes: vet, droog, normaal, gecombineerd en gevoelig. Elk type heeft zijn eigen kenmerken...

Waarom is een peeling effectief?

Heb je ooit gewenst dat je je huid kon resetten, alsof je op een knop kon drukken en alles weer glad en stralend kon maken? Door een behandeling met peeling krijgt je huid een kans om opnieuw te...

Alles over de oorzaak van keratosis pilaris

Heb je ooit kleine, ruwe bultjes op je huid gevoeld die je doen denken aan acne? Deze kunnen het gevolg zijn van Keratosis Pilaris, een veelvoorkomende huidaandoening waar veel mensen last van...

De belangrijkste weetjes over microdermabrasie

Microdermabrasie is een populaire huidverzorgingsbehandeling die je huid fris en jong kan maken. Deze makkelijke behandeling haalt dode huidcellen weg zonder te snijden of chemische spullen te...

Grauwe huid: hoe kom je ervan af?

Een stralende huid is het toonbeeld van gezondheid en vitaliteit. Toch kan het een uitdaging zijn om dit te behouden. Een veelvoorkomend probleem is een grauwe huid, waarbij de huid een doffe, gele...

De beste gezichtsbehandeling voor acne

Acne is een veelvoorkomende huidconditie die mensen van alle leeftijden treft. Het leidt tot het ontstaan van puistjes, mee-eters en whiteheads. Dit kan niet alleen het uiterlijk van de huid...

De voordelen van microdermabrasie

De voordelen van microdermabrasie Microdermabrasie is een behandeling die je huid diep reinigt en vernieuwt. Er wordt een apparaat gebruikt om dode huidcellen van de buitenste laag van de huid te...

Plan een gratis intake bij de huidtherapeut!

Op een moment dat het jou uitkomt
Intake plannen

Huid met Zorg B.V.
Castorweg 146
7557 KN Hengelo

T: 074 20 20 233
E: info@huidmetzorg.nl

© 2022 - Huid met zorg B.V. - Huidtherapeut en Schoonheidsspecialist in Hengelo