Droge huid tijdens de zwangerschap

30 okt 2022

Een droge en jeukende huid is een huidklacht die veel voorkomt tijdens de zwangerschap. De schatting is dat gemiddeld 1 op de 5 vrouwen er last van heeft. Het wordt daarom ook weleens zwangerschapsjeuk genoemd. Gelukkig is het niets iets om je zorgen over te maken, maar daardoor niet minder vervelend. Vandaag leg ik uit hoe je de klachten van een droge huid tijdens de zwangerschap kan verminderen. Maar wellicht nog wel interessanter wat kan je eraan doen om het te voorkomen?

Waardoor ontstaan een droge huid tijdens de zwangerschap?

Tijdens een zwangerschap gieren de hormonen door je lijf en veranderen allerlei processen in de huid. Hierdoor wordt de huid minder vettig en kunnen droogte en jeukklachten ontstaan. Het vervelende is dat jeuk zorgt voor krabneigingen en dat krabben zorgt voor irritatie en nog meer jeuk. Het is belangrijk om deze vicieuze cirkel te doorbreken. Liever stoppen met krabben dus!

Een droge huid tijdens de zwangerschap kan over het hele lijf voorkomen. Wel ervaren veel vrouwen de meeste klachten op de buik, armen, benen en voeten. Soms kan een droge huid tijdens de zwangerschap ook veroorzaakt worden door een aandoening, maar meestal is het gewoon een teken van een uitrekkende huid door gewichtstoename. Als dit te snel gebeurt kan de huid de groei lastig bijhouden en kan hij zich niet snel genoeg herstellen. In ernstige gevallen kan de huid zelfs scheuren en ontstaan er zwangerschapsstriemen, ook wel striae genoemd. Ook al zal het ontstaan van striemen niet helemaal voorkomen worden, helpt het invetten van de huid vaak wel tegen jeuk. 

Zwangerschapseczeem

Heb jij naast jeuk ook last van schilferende, rode en verharde huidplekjes? Dan kan er ook sprake ook zijn van zwangerschapseczeem. Vaak ontstaan deze klachten dan al vroeg in de zwangerschap. Het wordt veroorzaakt doordat tijdens een zwangerschap het immuunsysteem in de war wordt geschopt. Dit kan eczeem uitlokken, ook als je er eerder geen last van hebt gehad. In dat geval gaan de klachten na de bevalling vaak vanzelf weer over. Lees hier mijn tips over eczeem

Galstuwing

Soms ontstaan jeukklachten in de zwangerschap niet door een droge huid of eczeem. Het kan ook komen door galstuwing. Dit wordt ook wel zwangerschapscholestase genoemd. Bijna altijd ontstaat de jeuk dan pas in de laatste 3 maanden van de zwangerschap. Het begint meestal bij de handpalmen en voetzolen en kan zich verspreiden naar het hele lichaam. Kenmerkend is dat er behalve de jeuk geen enkele huidverandering te zien is. De jeuk komt van binnenuit en is ‘s nachts vaak het ergst. Vermoed jij dat je hier last van hebt? Dan wordt aangeraden om contact op nemen met de huisarts of verloskundige.

Droge huid tijdens de zwangerschap verminderen

Een droge huid tijdens de zwangerschap is erg vervelend. Gelukkig zijn er een aantal maatregelen die je kan nemen om een droge huid tijdens de zwangerschap en de bijkomende jeuk te verlichten.

Weest lief voor jouw huid! Smeer elke dag met een hydraterende crème en was de huid met weinig water en zeep. Douche of badder niet langer dan 5-10 minuten. Hierdoor wordt de huid minder droog en komen er minder snel scheurtjes in. Dat kan heel wat jeuk besparen.

Een droge huid is overgevoelig, dit betekent dat de huid bij de minste prikkeling stuk gaat en jeukt. Wrijven, kloppen of blazen zijn daarom betere alternatieven dan krabben. Massage met een vettende crème kan verlichting geven. Gebruik coldpacks in een doek als de jeuk op een klein gebied voorkomt. Zoek in de zomer een koel hoekje, warmte en zweet veroorzaken namelijk ook jeuk op een droge huid.

Wollen en synthetische kleding werken irriterend, katoenen kleding is beter. Gebruik om dezelfde reden geen wasverzachter (half kopje azijn kan een alternatief zijn) en zet de verwarming niet te hoog. Droge lucht kan een droge huid verergeren, waterbakjes in huis kunnen hiertegen helpen.

Huid tijdens de zwangerschap in conditie houden

Om een droge huid tijdens de zwangerschap te voorkomen, is het belangrijk om deze elke ochtend en avond van een beschermlaagje te voorzien. Dit is ook belangrijk als de huid in een goede conditie is. Zuivere jojoba olie of een neutrale bodylotion kunnen hierbij helpen, Le soin du corps van Absolution is hiervoor een fijne optie.

Bij beginnende striae kan het fijn zijn om de huid te smeren met verstevigende producten zoals de Firming Gel of Repairing Gel van Toskani. Na de bevalling is de zichtbaarheid eventueel te verminderen met een striaebehandeling. Dit werkt met name heel goed tegen rode striemen.

Wil je graag advies op maat over hoe je jouw huid het beste kunt verzorgen tijdens of na je zwangerschap? Plan dan vrijblijvend een afspraak in, dan kijken we samen wat ik voor je kan betekenen.

Conchita Markhorst

Conchita Markhorst

Huidtherapeut Huid met zorg

Heb je vragen of wil je een advies op maat? Bel of mail mij dan gerust, je bent daarnaast ook van harte welkom bij mijn praktijk in Hengelo.

Image Skincare Peelings: Wat Je Moet Weten

Ben je op zoek naar een effectieve manier om je huid te verbeteren en heb je gehoord over de peelings van IMAGE Skincare? In deze blog vertel ik je hoe ik je huid het beste kan voorbereiden op een...

Tips voor armen Ontharen

Wil je gladde, haarvrije armen zonder zorgen? Of het nu om estetische redenen is, of omdat je gewoon geniet van een zijdezachte huid, er zijn verschillende manieren om je armen te ontharen. In deze...

Intakegesprek bij de huidtherapeut

Steeds meer mensen zoeken hulp bij de huidtherapeut voor zowel medische als cosmetische huidproblemen. Van acne tot rimpels, iedereen wil graag een gezonde en stralende huid. Maar wat kun je nu echt...

Droge huid van binnenuit behandelen

Heb je last van een droge huid, vooral in de koudere maanden? Je bent niet de enige! De combinatie van droge lucht, verwarming binnenshuis en lage temperaturen kan ervoor zorgen dat je huid snel...

Hoe haal je striae weg?

Striae, vaak bekend als striemen, ontstaan wanneer de huid snel uitrekt door factoren zoals zwangerschap, gewichtstoename of intensieve groei. Deze lijnen op de huid kunnen variëren van rood en...

Hoe pijnloos ontharen?

Ontharen is voor velen een terugkerende routine die we graag zo comfortabel mogelijk willen laten verlopen. Gelukkig zijn er verschillende ontharingsmethoden die niet alleen effectief, maar ook...

De belangrijkstye oorzaken van een slechte doorbloeding van de huid

Een gezonde doorbloeding van de huid is essentieel voor een stralende en frisse teint. Wanneer de bloedcirculatie niet optimaal functioneert, kan je huid er vaal, bleek en dof uitzien. Een slechte...

Littekens laseren: Ervaringen uit de praktijk

Littekens, of ze nu zijn ontstaan door acne, een blessure of een operatie, kunnen een storende invloed hebben op het uiterlijk en het zelfvertrouwen. In mijn praktijk behandel ik regelmatig zowel...

Is natuurlijke huidverzorging altijd beter?

Er wordt vaak gezegd dat natuurlijk verkregen ingrediënten beter zijn dan synthetische ingrediënten. Mij wordt dan ook dagelijks de vraag gesteld waarom ik merken met zowel een natuurlijke als...

Wat is de beste behandeling voor rosacea?

Rosacea is een veelvoorkomende huidaandoening die vooral in het gezicht voorkomt. Het kan zorgen voor roodheid, zichtbare adertjes en soms zelfs voor bultjes of puistjes. Voor mensen met rosacea kan...

Plan een gratis intake bij de huidtherapeut!

Op een moment dat het jou uitkomt
Intake plannen

© 2024 - Huid met zorg B.V. - Huidtherapeut en Schoonheidsspecialist in Hengelo